Das Boxworkout ist etwas für alle - in allen Altersklassen! Ob Mann oder Frau, jung oder alt, trainiert oder untrainiert. Der Fitnesseffekt ist gewaltig!

Es werden alle Übungen aus dem originalen Profi-Boxtraining übernommen. Auf Wunsch auch Sparring!

Was bringt Dir dieses Training?

  • Steigerung der Kondition
  • Verbesserung der Koordination
  • Fettreduktion
  • Straffung und Aufbau der Muskulatur
  • Ausgleich zum Alltagsstress
  • Selbstverteidigung, durch das erlernen gezielter Techniken