Das Workout im Bereich Kickboxen ist was für jeden! Jung oder alt, Mann oder Frau, trainiert oder nicht.

Es werden alle Übungen aus dem Originalen Kickboxen übernommen.

Was bringt Dir dieses Training?

  • Steigerung der Kondition
  • Verbesserung der Koordination
  • Fettreduktion
  • Straffung und Aufbau der Muskulatur
  • Ausgleich zum Alltagsstress
  • Selbstverteidigung,durch das erlernen gezielter Schläge